Preparados para curtir o Carnaval com responsabilidade e alegria?
Aqui vão algumas dicas importantes para garantir que todos tenham uma folia segura e inesquecível:
1️⃣ Hidratação em primeiro lugar: Mantenha-se sempre hidratado durante os blocos e desfiles. Água é fundamental para manter a energia e evitar a desidratação.
2️⃣ Alimentação saudável: Não esqueça de se alimentar bem antes de cair na folia. Aposte em refeições leves e nutritivas para manter o pique o dia todo.
3️⃣ Responsabilidade ao volante: Se beber, não dirija! Priorize a segurança de todos, opte por táxis, aplicativos de transporte ou vá de carona com alguém que esteja sóbrio.
4️⃣ Proteção solar: O sol forte também faz parte da festa! Use filtro solar e proteja sua pele dos raios UV, mesmo em dias nublados.
5️⃣ Paz e respeito: Carnaval é diversão, não violência! Respeite o espaço e os limites dos outros foliões, promovendo um ambiente seguro e acolhedor para todos.
6️⃣ Prevenção é fundamental: Se rolar paquera, lembre-se sempre da importância do uso de preservativos na prevenção de IST’s.
E em caso de emergência, não hesite em acionar os números úteis: Disque Denúncia 100, SAMU 192, Polícia 190 ou Bombeiros 193.
Vamos celebrar o Carnaval com responsabilidade e muito amor!
